Девочки!
Хочу сдать кровяку на витамины. Знаю что надо вит Д. А вот чо ещё хз.
Подскажите а?
Комментарии
Недавно звонила ,хотела сдать ребенку на витамин д,и ох....2800 мне сказали
В семейном докторе сдавала витамин д за 990 р
Витаминный комплекс стоит около 15000 тысяч
После родов я думаю вам надо сдать
Показатели которые могли измениться 100 %
Фирритин
Биохимию гормоны щитовидки
И витамин д
Можно комплексом сдать, но это будет дорого.
В любом случае для улучшения состояния даже без анализов нужно принимать витамин С с утра(у него нет накопительного эффекта, он помогает усваиваться другим витаминам), витамин Д, омегу, Йод, Магний. Цинк курсами
Комплексные витамины из наших аптек смысла пить нет, все должно быть отдельно. Либо комплексные органические, но такие хорошие я только на айхерб видела.
@ruvina54, ну вот, отлично) тогда берите отдельно там витамины: Вит. С, Вит. Д, Омегу (от Nordic Naturals лучшая), цинк, йод, магний, селен и коллаген в идеале бы тоже.
Либо ищите комплекс органических сырых витаминов Гарден. Но с ним ваше питание так же должно быть полноценное и сбалансированное
@ruvina54 я недавно сдавала в инвитро на витамин Д) тоже считаю, что "дорого" это совсем другой вопрос) у нас любят назначать витамины без анализов и потом удивляются, почему не помогает, или наоборот передозировка🤔
Вот это сдавала через 6 недель после родов:
ОАК
Ферритин
Фолиевая кислота
В12
Витамин Д
Кальций
Ачтв
Фибриноген
Д-димер
Тромбиновое время
Антитромбин 111
Протромбин
Биохимия
Ттг
Т4