Я прошу воспитателя будить раньше. И тогда в 22 засыпает. Иногда бывает что придёт в сад ляжет на диван и спит ещё час:)

Может начать укладывать не в 9 а в 7, можт к 9 уснёт. Комнату щакпыть чтобы не выходила, петь или шум включить тихонько. С 3х до 23 действительно большой перерыв. Мой когда так перегуливал просто ночью мог часа в 2 проснуться и до 5 не спать например.

сын с 2-х лет ложиться не раньше 23.в сад бужу в 7. тяжело встает.но никак не заставить лечь раньше🙈

Мы в 9 засыпали, и то с трудом в 7 вставали. Не представляю, как вы в 11-11:30 ложитесь.

Так и поднимаю в 7 утра. Да жалко, да ребенок не очень хочет вставать, но надо. Сейчас она стала засыпать в 22.30, может и у вас со временем всё получится

Мы когда в сад ходим, то встаём в 7-30, ложимся в 22-00 😅

Я вот тут девушке написала скопировала вам 😅

Моя не скажу, что Нормально засыпает По часу укладываю. Но в 22:00 спит.
Пару недель был какой то треш с режимом. И как мне это все надоело Я опомнилась, что совсем не занимаюсь ребёнком Сама в каком то тумане была. Мультик гулять есть спать мультик гулять купаться есть спать Ночные плачи и подъемы.
Убрала вообще мультики - сейчас за завтраком ей включаю, чтобы самой поесть И то не мультики , а рената каримова Если поняли о ком я 😅
Стали просыпаться и идти рисовать Когда обедает читаю книг и сказки 🤪и тут я поняла, что ребёнок учит стихи после трёх раз прочтения
Мне помогает:
1)Делать все в одной и той же последовательности
2)ритуалы перед сном - выключить везде свет Включить ночник Посадить на горшок Сказка
Если не хочет на горшок в кровать и сказка
3) если не хочет слушать сказку поговорить о прошедшем дне или например о том что будет когда поспит проснётся утром ( моя обычно спрашивает через 20-30 минут укладывание Уже утро? 🤯)
4) у нас ещё очень все наладилось как я стала будильник заводить на ранний подъем потому что она хитруля проснётся в 6-7-8 и ляжет на нашу огромную кровать и спит себе сладенько до 10 утра и естественно дневной в 15:00 до 17:00 на ночь к 23 это перебор
5) успокоительные .... нам не помог зайчик если что ....нам может быть помог дормикинг
6)И витамин дэ мне калиться тоже влияет на состояние нервной системы Вот даю за завтраком день более менее . Как не даю - все хана 😨
7)ещё у нас в первой половине дня активное время провождение а во второй более спокойное
8) моя пол года без соски и ещё бывает иногда ее просит - тогда я понимаю, что она устала. Она не отказывалась от соски сама Я ее отобрала 😭 мне кажется с соской она бы за 2 минуты вырубалась бы Как я борюсь сама с собой, чтобы не дать ее 😓 я достала грызунок и подсунула ей в кровать Она засыпает с ним
Надеюсь у вас скоро все наладится со сном

Но лож
имся все все спать в 22 часа

Старшие встают сами раньше меня по будильнику(10,9 лет)включают мультики на всю катушку ,от этого просыпается весь дом)))и мне меньше работы и меня так будят.

Вот так каждый день мы выходим в сад 🙈🙈🙈 ну вот не может он рано вставать у меня

В прошлом году так же ходила. Я забила, ей норм. Ну и ладно)
В этом году уже в 22 спит)

А еще в 2 года ложный отказ от дневного сна у большинства детей. Может у вас на ночной удар пришелся. У нас адаптация с дочкой 3 месяца очень сложная была

А во сколько начинаете укладывать? У меня 4-летка в саду спит (не всегда), дома днем не спит (совсем). В любом случае в 20.00 в кровати, т.к. укладываем со старшим вместе, а ему в 6.30 в школу вставать, максимум в 21.30 уже спит. В худшие времена, когда днем спала 3 часа и была младше в 21.30-22 все-таки засыпала

Бужу в сад в 7 утра
В саду спят с 13-15
Вечером в 10 отбой
У вас на перевозбуждение похоже🙈
Пару дней режима и должна привыкнуть

Они в садике спят до 3ех. С 3 до 23 это 7 часов бодрствования - много для этого возраста. Чтоб в 9 ребёнок лёг, нудно в 7:30-8 уже свет приглушать, игрушки убирать, занавески зашторить - начать ритуал ко сну чтоб в 9 выключить свет. Ну у нас так это работает) запаздывает ритуал - запаздывает укладывание)