Он наоборот если прл вечер давать,то возбуждает нервную систему, странно как то

@olga187 А если его недостаток, то не высыпаешься, поверхностный сон.

Весь сезон даете?с октября где то до мая?

@olga187, нет, даб круглый год. Около 90% людей, в наших широтах, имеют дефицит витамина д. Я сдавала анализы себе. Пьём всей семьёй круглый год, и летом тоже. Чтоб получить необходимую дозу витамина д, вы должны целый день находиться голой на улице летом. В тени, конечно)