Вопрос знатокам Повышен инсулин. Что дальше делать? Какие …

— Сколько показатель? У меня 27 был в июле, сдавала неделю назад снизился до 10, пью глюкофаж лонг 2000 в день и ем продукты с низким ГИ

— @ololosharik когда питались 500-1000 ккал в день, набрали?

— @mother5656 да

— @ololosharik ужас какой 😱

— Исключить быстрые углеводы, 3 раза в день полноценный прием пищи. Много ходить, ходьба сжигает инсулин, питьевой режим, пить воду согласно вашего веса.
Сколько сахар? И сколько инсулин?
Сдать печеночные пробы, холестерин. Дальше врач назначит. Диету 5 для диабетиков.

— Я из-за э полноты обратились к эндокринологу, оказалась вот инсулинорезистентность, была диета и препараты( разгон метаболизма. итд) , за 3 мес минус 10 кг( остальные анализы тоже пришли в норму), а так кроме диеты особо и ничем не поможешь себе)

— @mila_77 пиколинат я пила, на меня не действует. А редуксин по рецепту же? Который настоящий, а не лайт. А саксенду вы сами кололи?

— @yulia_vp, да, верно, как и голдлайн) Да, а тем как инсулиновый шприц-ручка, с тоооненькой иглой, нажал и все)

— @mila_77 ох спасибо, как вы много ценной информации мне дали. Желаю вам всегда быть стройной ланью без труда!