ali777na
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)
Как восстановиться после вывиха надколенника?
Девочки! У кого нибудь была травма колена, а точнее вывих надколенника. Как потом восстанавливались?
Комментарии
С ортезом ходила долго, бани, бассейн запрещены из-за перепада температур и чтобы не воспалялся.
Нравится Ответить
У меня было повреждение капсулы коленного сустава, носила лангет специальный около месяца, с палочкой, потом постепенно сама, очень легкие упражнения, ну где то полгода заняло наверное восстановление. Кальций пила