Как спать при беременности, чтобы не болел живот?

Question

Девочки, всем привет! Помогите советом или поделитесь как у вас было... не могу спать нормально. На боку любом лежу и живот каменеет, на спине тяжело дышать. 😩 в какой позе спите? Может есть какой секрет, подушку как-то положить, лечь выше-ниже...

А💫 · Answer

На левом боку. Между ног подушка. Сзали плед, чтобы на спину не перевернуться во сне.

Алия · Answer

Спасибо)

Зарина · Answer

Вот сейчас только в журнале 40 недель прочитала, лежать лучше в позе крокодила. На левом боку с согнутой правой ногой в колене.  Можно подушку приспособить, для удобства.

А💫 · Answer

Оо, она так называется оказывается) очень удобная. Чаще всего так сплю.

Карина · Answer

На боку ногу на мужа 🤣 в на другом на подушку ) или на боку и подушку между ног положите

Мика · Answer

На бочок и подушку положите между ног

Алия · Answer

Пробовала (( сегодня буду брать подушку выше и тверже, вдруг поможет

Аймгуль Абдрахманова · Answer

У меня также  честно говоря тоже никак не могу найти нормальное положение

Алия · Answer

А живот тоже каменеет?

Аймгуль Абдрахманова · Answer

@aliya.sametova да

Алия · Answer

@aimgulabdrakhmanova, страшно становится 😢

Как спать при беременности, чтобы не болел живот?

Комментарии