Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, а какие вы придумывали ритуалы перед сном для дето…

avatar
Девочки, а какие вы придумывали ритуалы перед сном для деток до 6 мес?) а если при этом на сон идёт грудь и укачивание, как это соединяли?) и помогло ли это потом обучить деток самостоятельному засыпанию?

#сонгрудничка
#режимгрудничка
#самостоятельное засыпание

Комментарии

— Помогло) я сначала наладила режим, добавила ритуал и доп ассоциации, потом разделила грудь и дальше сз. Поэтому да, ритуал хорошая вещь)
У нас такой ритуал был в 8 мес: закрываем дверь, переодеваю, включаю белый шум, смотрим книжку, закрываем шторы, выключаю свет, пою колыбельную и в кроватку

— А как первый раз прошёл, когда грудь разделили? То есть подкормили в начале вб, а когда спать давали пустую ненадолго?

— @illeana, ритуал прямо до сна, да. А доп-ассоциации - это белый шум, поглаживание, колыбельная, шипение. Все, что угодно, что в будущем будет помогать уложить вместе груди и качаний.
По разделению - не совсем так, я шла по очень мягкой методике через качания, постепенно от качаний переходя к статике. Можно разделять так: даёте грудь на сон и в момент засыпания прямо за секунду аккуратно вытаскиваете, если просыпается, стараетесь помочь уснуть, плачет - обратно грудь и до победного вытаскиваете пока не уснёт. Если истерика - переносим попытки на след день. И так несколько дней, потом будет засыпать без груди. После этого в кроватку желательно и учить сз. После 4 мес можно смело начинать.

— @bothernomore, спасибо большое за развёрнутый ответ!!!🙏🙏🙏

— Забираю грудь до момента засыпания (когда уже ну прям еще чуть и уснет), помогаю отрыгнуть воздух, кладу, сам засыпает. Иногда приглушаю свет, стараемся чуть тише, но неидеальную тишину, белый шум. Либо мишку включаю у нас фирмы чико с подсветкой и колыбельками

— А ручками не будит себя минут через 20 или 30?

— @illeana уже не вздрагивает)с роддома привык, я не пеленала и его это не будило
Еще рекомендую профиль в инсте спималыш, там много полезных фишек по сну)
https://instagram.com/spimalysh?igshid=svmbpp79n4j0

— @om.pavlova, о, это нужно) спасибо большое!!