— «У меня не может быть анемии, потому что гемоглобин в норме».
— «Врач сказал, что при таком гемоглобине, у меня не может быть низкий ферритин».
— «А мне при постановке на учёт не назначали анализ на ферритин».
— «Мне очень плохо, просила врача дать направление на ферритин, а он отказал, так как гемоглобин в норме».
— «Я беременна, ферритин - 10, врач сказал норма».
⠀
Эти Истории и масса других нелепых небылиц я слышу ежедневно и это печальная реальность. Если бы в нашей стране врачи понимали всю важность профилактики железодефицита, не было бы такого огромного числа анемичных женщин и детей.
⠀
А нужно то всего навсего в обязательном порядке смотреть уровень ферритина в крови. Пока наши доктора будут ориентироваться на гемоглобин при оценке статуса железодефицита, мы будем продолжать болеть.
⠀
▫️Выпадение волос
▫️Ломкие ногти
▫️Хроническая усталость
▫️Низкий иммунный ответ
▫️Слабость
▫️Гипотиреоз
▫️Головные боли
▫️Головокружения
▫️Сухая кожа и волосы
▫️Заеды
▫️Сонливость
▫️Шум в ушах
▫️Синяки под глазами
▫️Бледность кожных покровов
▫️Одышка
▫️Учащенное сердцебиение
▫️Снижение концентрации
▫️Бесплодие .... и многие другие состояния.
⠀
Почему нельзя ориентироваться только на один гемоглобин❓
⠀
Гемоглобин и железо покажут низкий уровень только тогда, когда запасы всего депо в организме будут истощены под ноль.
Зачем этого ждать? Не назначают в поликлинике, идите и сдайте сами.
⠀
ФЕРРИТИН выполняет роль внутриклеточного депо железа у человека.
НЕ ГЕМОГЛОБИН.
И если вы с пеной у рта доказываете, что у вас или вашего ребёнка нет анемии только потому что гемоглобин в норме, то вы просто перекладываете ответственность за своё здоровье на врача, который вам это внушил.
⠀
Норма ферритина это цифра вашего веса МИНИМУМ. Не нужно стремиться к минимуму, держитесь середины. В идеале вес+возраст=ваша личная норма.
⠀
Планирующим беременность в обязательном порядке входить в неё с нормальным ферритином. Контролировать показатель всю беременность. Особенно во 2 и 3 трм. Запасы железа вашего будущего ребёнка накапливаются из ваших! Если у вас дефицит, что накопит себе ребёнок?
⠀
Проверьте свой ферритин.
Будьте здоровы🙏🏻