Кальций до 30 недель пьют.

скорлупа домашних яиц,домашний творог,кефир- самый натуральный кальций

Я начала принимать кальцимин с 33 недели по назначению врача, так как начала болеть лобковая кость.

Кальций нужен не только для кости и зубы, кальций ещё доставляет кислород клеткам, ускоряет обмен веществ, за сердцебиение, и восстановливает pH среду, не дают организму окисляться, за счёт этого иммунитет поддерживается... Натуральные кальций не откладываются ввиде солей....

Пейте до рождения, и после, тока не аптечные, можно кальций тяньши, амвей, они более усвояемые... Насчёт затвердит родничок или кости, не бойтесь не грозит, потому что эти добавки рассчитаны на половины суточной нормы, и так вся еда искусственная даже овощи и фрукты, раньше конечно всё натурально было, а Сейчас только деньги в унитаз , а витаминов ноль.... я при беременности пила детский кальций тяньши, а после родов данный момент пью амвей кальций магний д3 , они все в одном флаконе .... зубы на месте, волосы тоже , ногти окрепли...

Я пила до 32