Я вторую Беременность подряд пью Амвей бады железо, тфу тфу анализы идеальные, усваивается значит хорошо🙌 вообще пониженное само по себе было до беременности
@maserto4ka, изначально нутрициолог назначила, но надо было направление на капельницы получить, его мне там дал терапевт (я показала анализы и он тоже самому назначил, что и мой нутрициолог)
@maserto4ka ещё в две последние беременности ела урбеч из белого кунжута для поддержания уровня железа. Каждое утро 1-2 ч.л в кашу или с медом в творог, с сырниками и т.п👍🏻