Мамлайф — приложение для современных мам

Подскажите, сколько для профилактики витамина Д надо МЕ? Дл…

Подскажите, сколько для профилактики витамина Д надо МЕ? Для детей и взрослых

Комментарии

— 1500 профилактическая доза. Но так как у большинства по анализам дефицит, принимают больше.

— Детям даю 1500, муж 2500 (из за веса) я не принимаю временно, а так обычно 2000

— Всё по анализам смотреть. Сдаете кровь и всё будет понятно. Анализ 25-ОН!

— Детям с 1 до 3 лет 1500 ме, с 3х 1000 ме.
Взрослым 2000

— @kissmiss32 кто, все кому нужно, а не осенью и весной

— @kojkate, кому нужно назначают более большие дозировки на определенный период
Годами никто не пьёт
Был случай одна женщина пила витамины продолжительное время, у неё произошла закупорка сосудов, там чуть ли не инвалид на всю жизнь

— @kissmiss32 пьет и именно профилактическую

— Детям 1000

— 5000 МЕ достаточно