Девочки, что касается «животика после кесарева». Кто избавился от этого мешочка ?😁 Уже как 8 месяцев Мама , живот не уходит
@katerinasidelnik, когда очень хочется, то найдётся)
Ввести как ритуал по утрам горячую воду до завтрака, коллаген с витамином с, витамин Д и омегу, хотя бы в душе делать кофейные скрабы, банкой пройтись разок и уже лучше будет)))
Я худеть начала ,кода подтянулась уже не висит фартуком. Не идеально но сойдёт. А так только под нож 🔪
@stacyshap, @rlokotchenkko,
Пока у вас ещё маленькие детки и после родов прошло не так много, то все можно наладить, если помогать коже и волокнам восстановиться!
По-хорошему нужно было носить бандаж-корсет хотя бы месяц, потом трусы утягивающие.
Сейчас стоит убрать то, что вредит восстановлению кожи - а это сахар, который подвергаете гликации волокна коллагена. Налаживать питьевой режим
Пить коллаген, витамин с, омегу
Делать массаж, можно тейпы поделать, если нет противопоказаний, то планка, вакуум 👌🏽 ну и если сильно хочется, то можно сходить к остеопату, чтобы он посмотрел, на месте ли все органы стоят, если что подправит.