Вторую ночь просыпаюсь то в 2 часа, то в 3 часа ночи((( почему меня посещает эта бессонница? Встаю рано в 7 утра, днём не сплю , отбой в 21.30-22.30. И вот напала на меня бессонница ночная, может что то не хватает? Магний надо? Подскажите у кого также.
Комментарии
Если бы я ложилась так рано, тоже бы вставала ночью. Может вам позже ложиться 😇
Девочки, подскажите, у меня началась бессонница. Ночью сплю часа полтора от силы. Ноги крутит , будто выворачивает. Так бесит! Кто чем спасался от бессонницы? Засыпаю только под утро, часов в 6-7.
Бессонница: что делать?
Девчонки! Кто смог справиться с бессонницей, отзовитесь!!!🆘 не могу ночью уснуть, приходится пить донормил постоянно. Все начиналось с бессонных ночей, когда ребенок каждый час просыпался из-за животика 1,5 месяца назад 3-4 дня подряд… после этого началась моя бессонница.. я уже ложусь и заранее страх появляется, что не со ну уснуть.. может, у кого так было? К какому специалисту идти?
За сутки поспала несколько часов , за чтоооо 😑
Неужели , организм не устал ?
Я уже устала почти каждую ночь злиться на свою бессонницу 😆
у меня у одной проблема?
бессонница
2 часа ночи, а сна ни в одном глазу
😲😵😡
Как справиться с бессонницей?
Приветик !)
У кого есть бессонница или была , как вы с ней справляетесь ?
Просто, так уже устала , что в 3 часа ночи нужно спать а я не сплю а рано вставать и в итоге не сплю всю ночь 😢🤯
И я меня так же (