Вторую ночь просыпаюсь то в 2 часа, то в 3 часа ночи((( почему меня посещает эта бессонница? Встаю рано в 7 утра, днём не сплю , отбой в 21.30-22.30. И вот напала на меня бессонница ночная, может что то не хватает? Магний надо? Подскажите у кого также.
И я меня так же (