Девочки во сколько у кого началась бессонница?? Помню в прошлую бер под конец, а тут я уже не сплю которую ночь((((
Комментарии
Пока ни во сколько, если бы не походы в туалет, я бы вообще решила остаться беременной... Самый мой лучший постоянный сон это во время беременности.
Хотя, возможно, беременность не при чем и это магний и витамины хорошо помогают, не знаю 🤷
С самого начала беременности мучаюсь, сплю иногда по 3-4 часа, просто не могу уснуть. До токсикоза помогала чашка ромашкового чая перед сном, засыпала легче и быстрее, сейчас пока не могу его пить.
Всю беременность очень плохо спала, выручала немного подушка для беременных. С 25 недели уже было просто неудобно спать ни в какой позе, т.к. живот был уже большой, сложно было лечь удобно.
@dunusaa Спросите у врача на всякий случай, но мой врач советовала пить, только коричневую валерьянку в таблетках, в других формах, вроде как, нельзя беременным.
С недель 25 точно, и началось с походов в туалет по 8 раз за ночь) Вот и теперь бодрствую)))
Где-то месяц назад, мало того что бессонница, так ещё и позу удобную невозможно найти