@milanarrr13 это было назначение толкового врача.
Я порывалась сдать анализ, она остановила.
Кальций не посмотреть по крови, магний тоже в сыворотке, говорит "пей, ты собрала целого человека, у тебя 100% дефицит".
Короче, напишите мне через месяц. Хуже вам точно не будет.
В конце концов японцы - долгожители и совпадение, они же бадоеды, на 1 месте.
Насчет говна вас понимаю, когда сделав очередное мрт, врач сказала что отклонений нет, я плакала.
Не ясно как убрать боль.
Я спихивала всё на погоду в Питере).
Но сейчас в бури ттт, отличное самочувствие. Бонусом от этих витамин мне перепало:
Ушла тревожность, сейчас снова вернулась, но не такая сильная;
Энергия, появилось желание что-то делать);
Хорошее настроение, спокойное.
Ну вобщем не болейе)).
А, сейчас обьясню.
С комплексом понятно, там всё идеально продумано.
Только его почти не бывает в аптеках, я тут кинула клич, девушка мне свои продала.
Д3 и к2 нужен чтоб усвоить кальций, магний тоже для этого).

@malony, спасибо вам человеческое и огромное
Что все разъяснили
Спасибо просто за отклик
Я потом вам отпишусь обязательно
Я реву уже полгода от боли 😓🤦‍♀️и не сплю носами и не из -за детей 🤦‍♀️

@milanarrr13 всё будет хорошо скоро 🤗

Ого спасибо большое ❤️

У меня и болит именно место укола 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@milanarrr13 вот, я как то говорила врачу, на что не сказали, что я же мне вспоминаю уколы в попу, так тут та же схема 😅 я уже начала замудываться, что это от таскания ребенка на руках.

Это есть все упражнения каждый день
Спасибо

А вма к кому именно не помните ?

Потому что все уже исключили помимо этого