Что делать ночью говорю себе что с завтрашнего дня не буду кушать сладости но все равно начинают кушать даже карамельки кушаю 🤭, спортом не занимаюсь живот бока есть я не знаю откуда взять мотивацию , не знаю что со мной будет после 2 родов .ге знаю как другие и занимаются ухаживают за собой , у меня время есть но я не делаю мне Лень 😭😭😭
Я сказала себе что не буду кушать сладости, хлеб, газировку, чипсы и другую бяку. Два месяца уже не ем ничего подобного и кофе, капучино даже не пью. Щас вообще даже не вспоминаю
@madina_madina_madina конечно, живот был у меня как на 6 месяце и бока. Щас вижу что меньше стали и лицо свежее стало, чувствую себя хорошо
Я с вами🙋Думаю ин ша АЛЛАХ завтра начать яблочную диету на неделю. Посмотрю что будет