Здоровье детей - в наших руках🔅
⠀
Ловите крутую технику по работе с детской психосоматикой:
⠀
1️⃣ Понять психосоматику заболевания ребёнка;
2️⃣ Найти в своём поведении шаблон, который привел к проблеме.
Ребёнок своей болезнью обращает ваше внимание на ваши непрожитые эмоции в конфликте;
3️⃣ Поделиться с ребёнком в первые 15 минут его сна своими чувствами: «Это мои чувства, я - взрослая и сама со всем справлюсь, тебе не нужно меня спасать».
⠀
Рассмотрим на примере часто встречающейся проблемы: ночное недержание мочи у детей.
⠀
✔️Подумайте, что вы сдерживаете в течение дня?
👉🏻Ребёнок указывает вам на то, что в вашей жизни есть какие-то эмоции, которые вы не можете проявить, то есть "сдерживаете" их, а ребенок своим недержанием помогает вам это отпустить.
⠀
✔️Осознайте что это за эмоции, в каких ситуациях они возникают.
👉🏻Перед сном расскажите ребёнку об этом. Признайте, что это ваши чувства, что вы взрослая и сама с ними справитесь. А он - маленький и ему не надо вас спасать.
⠀
✔️Если вы верно нашли причину и искренне проговорили свои чувства ребёнку, то недуг обязательно пройдет👌🏻
⠀
Привела один из самых простых примеров. Конечно, чем серьёзнее заболевание, тем сложнее выстраивать цепочку. В ситуации может быть замешана не одна проблема, и тогда нужно будет вспомнить всю цепочку с этим шаблоном, и прожить все свои чувства прежде, чем рассказывать о них ребёнку. Все индивидуально.
⠀
❗️Чтобы не допускать болезней ребёнка, решайте свои внутренних конфликты сразу, не откладывайте и не надейтесь на авось.
⠀
Всегда рада вам в этом помочь😊

#маминычувства #психосоматика #психологическаяподдержка #техника #детскаяпсихосоматика #воспитание #эмоции #эмоциимамы #тетахилинг