Девочки, предложите, пожалуйста, или посоветуйте витамины для взрослого - Омега, цинк, магний, витамин С 🙏🏻 заранее спасибо.
Комментарии
Йод, магний, цинк, селен — одно без другого не стоит пить.
Сюда же вит С в формуле аскорбата. Витамины группы В всегда нужны, как и магний (не накапливаются). А так это все лучше по анализам пить.
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Покупайте хелатные формы. Дозировки все исходя из анализов.
Омегу люблю life extension. Цинк какой успею урвать (хелат, пиколинат). Магний смотря какое направление надо, их много. Я беру пока цитрат от now. Витамин С- либо Эстер С, либо аскорбат, что урву.
Также присмотритесь к Келп это органический йод, к нему селен. - для здоровья щитовидки.
Ну и витамин Д, я беру superior source сублингвальный рассасывать.
Обязательно витамины группы В, железо.