ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ о питании ⠀ ❌НУЖНО ЕСТЬ ГОРЯЧИЮ ПИЩУ, ИНАЧЕ ЗАРАБОТАЕШЬ ГАСТРИТ. На самом деле…

ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ о питании

⠀

❌НУЖНО ЕСТЬ ГОРЯЧИЮ ПИЩУ, ИНАЧЕ ЗАРАБОТАЕШЬ ГАСТРИТ. На самом деле желудку всё равно.. Нагревать или охлождать пищу до нужной ему температуры... Единственный плюс от теплой пищи, у нее насыщеннее вкус (Вам просто вкуснее😜😋)

⠀

❌НУЖНО ЕСТЬ СУПЫ ( Жидкую пищу) Если Вы не любите супы, не насилуйте свои организм, смысла в этом нет.

⠀

❌ НЕЛЬЗЯ ЗАПИВАТЬ ПИЩУ ВОДОЙ..растянешь желудок

⠀

Да щас, а как же тогда супы?!

Пить нужно по жажде...

⠀

❌МОЖНО ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ТАБЛЕТОК, СПЕЦИАЛЬНЫХ ЧАЕВ и тд. Неужели в эту чушь кто то верит до сих пор🤦‍♀️😱

Буквально сегодня в одном из пабликов увидела рекламу минус 12 кг за 14 дней😳, и более 100 коментариев с вопросом цена... 😭 Аааааа. ❌ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК НЕТ❌

⠀

❌ДЕТОКС РАЗГОНЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ И ВЫВОДИТ ШЛАКИ 🙈 нет нет и еще раз нет. ЭТО МАРКЕТИНГ. Нет не одногл иследования, в доказательной медицине подтверждающий этот факт...

⠀

Слышали про такие МИФЫ?! Продолжения НННАДО?!

⠀

Узнали, что то новое для себя?!