Мне в 3ем триместре моя Акушерка делала акупрессуру. Можно и акупунктуру. Очень помогло 😻 но я ещё в России во 2ом триместре к мануалу ходила. Мучили головные боли.
Ой-ой,и у меня так было во время беременности. Меня спасал компрессионные чулки немного,а то спать было невозможно. Может и вам гинеколог рецепт выпишет
@x_yusupova а лучше конечно к своему гинекологу пожаловаться,может какие то меры предпримет😊.
Мне хебамма предлагала тейпинг,когда живот и спина беспокоили