Девушки, как справляетесь с отеками? В эту беременность нач…

— Я соль вообще убрала, и Канефрон назначали отеки ушли,а то были ножки как у бегимотика

— Клюквенный или брусничный морс, отрегулировать соль, есть больше белка и овощей

— Фигня этот канефрон 😕 зарядка и диета. У меня всю жизнь отёки, почки с детства не совсем здоровы. Реально только зарядка и помогает, разгоняет жидкости в теле

— Даю совет,2 раза на себе испробовавший и помогающий"колено-локтевая поза(посмотрите как ее правильно делать в Ютюбе),далее ноги к верху на стену и руки вверх поднять тоже и так раз 5 в день минут по 15-20.Не поленитесь и сделайте.Мне не помогал ни морс ни Канефрон,а отеки опасная штука.Ну и не переедать.

— Только правильное питание, без любого мусора, много воды и ходьбы, больше ничего

— Мне помогал Канефрон, при условии обильного питья, не менее 2 литров в день, причем пить каждый раз когда сходила по маленькому + отказ от мучного, ограничение сладкого, особенно после 19-00. И последний прием пищи в 20-00, а так же вечерняя прогулка хотябы 30-40 минут в день

— Клюквенный морс, брусничный лист. Помогает хорошо

— А так же на ночь исключить, жареное, соленое, соленья, рыбу, короче все что может задерживать воду. Да и вообще все это уменьшить значительно.

— Канефрон не поможет( Прочтите инструкцию. Немного помогал шиповник(заваривала). А так, реально только когда родила ушли(

— Ну вот он и в первую беременность мне не помогал вообще 🤷‍♀️

— Канефрон и клюквенный морс

— Клюквенный морс, шиповник заваривать, брусничка можно у врача спросить, можно ли пить, обычно назначают

— Да врачи в этом плане особо не шарят)) Мне моя сказала, ну вроде шиповник пьют, что-то еще 😄 Не очень убедительно звучало. Буду значит испытывать на себе

— @arina_abdullaeva, шиповник и морс точно можно, мне врач говорил, и в рд их дают) как раз от отеков

— Я снизила потребление соли и стала пить норму жидкости в день. Прошло и без лекарств

— Мне ничего не помогало 🤦‍♀️вот реально пока не родила