Девочки , всем добрый вечер! Подскажите пожалуйста как вы поддерживали фигуру во время беременности…
Девочки , всем добрый вечер!
Подскажите пожалуйста как вы поддерживали фигуру во время беременности ? ( с удовольствием бы пошла в бассейн или на йогу , но не хочу из за этой вспышки короны рисковать пока ). И какие посоветуете закупить крема для тела ?
У меня вся уходовая косметика SENSAI, но может посоветуете тоже что-то очень хорошее . Заранее благодарю 😊
елена·
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Никак) после родов восстановится,в бассейн и йогу и то с разрешения врача, так как не всем можно. Крем от растяжек мама комфорт, но их и без него у меня бы не было, тут генетика играет роль.
Анна··
Благодарю 🙏🏻
Дда··
Меня он не спас😭😅
Елена Ганцева·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Ваш организм будет испытывать на прочность, будут меняться вкусовые пристрастия, а из-за гормонов будет сложно с ними бороться. Тут все искусство победить в этой войне. В остальном, активность по мере возможностей.
Анна··
Вот меня сейчас так и кидает 🙈 я всю жизнь предпочитала морепродукты , рыбку , средиземную кухню . А сейчас меня тянет на мясо , пельмени , хинкали , манты 🙈 Поэтому , я в двойне боюсь , что наберу с таким рациончиком не Хило 😄
Елена Ганцева··
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
это ладно, мясо ещё пол беды. Я вот сума схожу от сладкого сейчас. И в первую так было. Начинается со второй половины примерно. В первом триместре наоборот худею и ничего не ем. Могу посоветовать налагать на овощи и фрукты, нарезать сутра тарелку ломтиками из того, что нравится и грызть целый день. У меня было правило 4 овощей-фруктов. Сутра брала на работу, что нравилось, нарезала тарелку и весь день ела.
Анна··
Да , овощи и фрукты стараюсь кушать тоже много . Но тянет постоянно именно к таким блюдам «Кавказской кухни»😄
Имя·
Не есть вредности, дома можно позаниматься растяжкой.
Елена Ганцева·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
По поводу кремов от растяжек лидером считается veleda, и не только по этой теме, но вообще врачи говорят, что это все генетика. Хотя я готова спорить, мне помогло в прошлый раз. На груди появились растяжки в 13 недель, потом начала мазать и ни одной растяжки больше. В этот раз у меня для этих целей какое-то турецкое оливковое масло. Кокосовое, кстати, тоже хорошо подходит.
Angelina·
Я с первых недель беременности принимала каждый день контрастный душ, скрабы через день на живот, бёдра и грудь, и каждый день втирала кокосовое масло тайское. Набрала много, но кожу сохранила от растяжек, хотя генетически к ним склонна очень.
елена·
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Я с первым ребенком набрала 19 кг🙈 по жизни худоба) забеременела вес был 51 пошла рожать 70🙈но я ела сильно много булок сладкого и т д. После родов ушло все за 3 мес
Анастасия·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Дома занимайтесь и будет вам счастье, следите за питанием. Водный баланс. Кожу просто увлажняйте чем привыкли. Если склонность к растяжкам будет хоть купайтесь в маслах и кремах растяжки будут, это тип структура кожи и генетика.
С сыном всю Беременность провела в бассейне, сейчас из-за ситуации осталась без всего, дома нет сил и времени заниматься, буду активно восстанавливаться после. На что-то вы все равно повлиять не сможете тк гормоны меняются постоянно во время беременности. И пристрастия в еде могут появится и наоборот отвращение к чему-то. Тут увы не угадать!)
Екатерина··
Мама сына-младенца
Согласна на счёт склонности , у меня предрасположенность, и следовательно я вся в растяжках. Хотя до беременности и во время чем только не мазалась и веледой, и разными другими маслами , и жирными кремами , бесполезно. Главное спорт и +- пп
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Самое лучшее это масло от растяжек веледа, 1,5 банки на бнременность(все проблемные/ растягивающиеся места😉)
Спортом заниматься мне было нельзя
Дарья Никитина·
Мама дочки (3 года)
Активнее дома прибиралась, на ночь не кушала мучное
Алина·
В ожидании первенца
Пользуюсь таким кремом от растяжек. Продаётся в ЗЯ.