Девочки, добрый вечер! А расскажите, пожалуйста, приблизительный режим питания и меню ваших деток…
Девочки, добрый вечер! А расскажите, пожалуйста, приблизительный режим питания и меню ваших деток нашего возраста) спасибо
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем. 8-8.30 молочная жидкая каша
В 10 перекус (печенье, бутерброд, чай)
11.30 завтрак небольшая порция.
12-12.30 сон
14.00- 14.30 подъем, обед
17.30 ужин
До 7 могу дать булочку, сыр, йогурт, кусочек колбаски. Фрукты
19.00 жидкая каша и подготовка ко сну.
Ест практически все, что и мы.(общий стол)
Отметок «Нравится»: 0
ну что же вы, а как же обед и ужин.
Не читайте только то, что сами хотите увидеть.
Отметок «Нравится»: 1
8-8.30 подъем.
9.30 каша или омлет
Может быть перекус: сухарик, яблоко
13.00-смесь
13.30-15.30 сон
16.30 суп
До ужина йогурт, творожок, печенье, фрукт.
Ужин в 19.00. У нас общий стол поэтому кушает то, что и все: пюре с котлеткой, блинчики, сырники, рыбу с овощами и тд
21.00 смесь и сон до утра. Очень редко ночью просыпается для еды
Отметок «Нравится»: 0
9 каша
13 суп с мясом(супы чередуются,разные )
17 гарнир ( рис, гречка, картофель, макароны)с мясом или рыбой омлет раз в неделю.
19 творожек йогурт или фруктовое пюре.
21 питьевой йогурт.
С года и до сих пор такой режим питания и время. До года были гв.ночной сон с 22-9, дневной с 14-17, сейчас тоже самое только без дневного сна. Перекусы печеньки фрукты .
Отметок «Нравится»: 0
7,30 подъем
8 завтрак - каша / омлет/ запеканка/ сырники
12 обед - мясо или рыба с овощами или суп
13-00-14,20-45 сон
14,50-15.00 полдник кисломолочное и фрукт
18,00 ужин - возможно как завтрак или обед, смотря что ел
19,00 кефир или биолакт
21,00 сон
Отметок «Нравится»: 0
А вы 2 раза в день кисломолочку даете? Вроде же нельзя?.. я просто запуталась кому и сколько можно ((((
Отметок «Нравится»: 0
10.00 Завтрак: каша+фрукт/сыр
13.00 Обед: мясо/рыба+овощи/макароны либо суп
16.30 Полдник: йогурт/биолакт/кефир/творог + фрукт
19.00 Ужин: каша+фрукт/ каша+омлет/ различные запеканки/ блинчики простые или с начинкой/оладушки со сметаной и др.
20.30 Второй ужин: йогурт/биолакт/кефир/творог + фрукт, череду с полдниками и по дням.
Отметок «Нравится»: 0
@l_k9 можно два раза в день любую кисломолочку. Например, днем йогурт, вечером творог, либо днем биолакт, вечером кефир. Творог можно через день.
Отметок «Нравится»: 0
Удалён·
7,30 подъем
8 завтрак - каша / омлет/ запеканка/ сырники
12 обед - мясо или рыба с овощами или суп
13-00-14,20-45 сон
14,50-15.00 полдник кисломолочное и фрукт
18,00 ужин - возможно как завтрак или обед, смотря что ел
19,00 кефир или биолакт
21,00 сон
Ирина··
Мама дочки (1 год)
А вы 2 раза в день кисломолочку даете? Вроде же нельзя?.. я просто запуталась кому и сколько можно ((((
Светлана ··
Мама сына (1 год)
творог нельзя каждый день. Остальные к/м можно.
Удалён··
ой, меньше надо запариваться )) да, даю 2 раза
Светлана ·
Мама сына (1 год)
10.00 Завтрак: каша+фрукт/сыр
13.00 Обед: мясо/рыба+овощи/макароны либо суп
16.30 Полдник: йогурт/биолакт/кефир/творог + фрукт
19.00 Ужин: каша+фрукт/ каша+омлет/ различные запеканки/ блинчики простые или с начинкой/оладушки со сметаной и др.
20.30 Второй ужин: йогурт/биолакт/кефир/творог + фрукт, череду с полдниками и по дням.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Оо... Спасибо! У нас с вами режим совпадает... Не знала, куда удин впихнуть, а у вас получилось) а во сколько вы спать уходите?
Светлана ··
Мама сына (1 год)
в 22.00
Ирина··
Мама дочки (1 год)
т.е. творог 100 гр/день несколько раз в неделю, в остальные дни другие варианты к/м продуктов, но не 2 раза же в день?(в смысле йогурт 100гр+ кефир, например) можно же что-то одно?
Светлана ··
Мама сына (1 год)
можно два раза в день любую кисломолочку. Например, днем йогурт, вечером творог, либо днем биолакт, вечером кефир. Творог можно через день.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое вам!
Светлана ··
Мама сына (1 год)
на здоровье)