То как я вижу и чувствую мир, предопределяет мои действия. То как я удовлетворяю свои потребности и как я забочусь о себе, предопределяете мои реакции по поводу событий произошедших со мной.

Жизнь состоит из различных потрясений, они могут быть хорошие или плохие, приятные и не приятные. Одним словом разные :)

Я могу чувствовать катастрофу и тревогу при малейших изменениях планов. А могу посмотреть на это, с другой стороны и оценить, на сколько реакция оправдана или чрезмерна.

Свершение моих планов и целей зависит от меня и от моего отношения к самому процессу. Я могу бояться неудачи, в связи с моим прошлым опытом, а могу осознать свой прошлый опыт и то, что происходит со мной в реальном времени, здесь и сейчас.

«Как только ребенок начинает сознавать себя, в нем развивается потребность в любви и позитивном внимании. «Эта потребность универсальная, всепроникающая и постоянная. Является ли она врожденной или приобретаемой – несущественно для теории». Поскольку дети не отличают своих действий от себя в целом, они воспринимают одобрение поступка как одобрение себя. Точно также наказание за поступок они воспринимают как неодобрение в целом.» Карл Роджерс

#психолог

#психологическиеконсультации

#vvvelizaveta