Девочки хочу научится медитировать, но не могу найти информацию с чего начинать, и как правильно это делать . Может кто видел или знает источники где можно научится, киньте по...

Александра·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Девочки хочу научится медитировать, но не могу найти информацию с чего начинать, и как правильно это делать . Может кто видел или знает источники где можно научится, киньте пожалуйста 🙏🙏🙏

27.10.2020

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Если в двух словах основная идея медитации - отсутствие мыслей в вашей голове) попробуйте начать с этого, а так по поводу информации - есть на ютубе или просто записи голоса, где человек вам фоном на музыке ( кстати, часто она специальная, как бы гипнотическая) наговаривает, что именно нужно делать или предоставить. Ищите просто хотя бы по словам медитация слушать в наушниках. Кто-то вам не зайдет, кто-то понравится, их очень много и подберёте уже себе сами, что лучше

27.10.2020 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии