Девоньки, когда там можно уже пресс качать? Ну или какие то упражнения на живот? После КС
Девоньки, когда там можно уже пресс качать? Ну или какие то упражнения на живот? После КС
Девоньки, когда там можно уже пресс качать? Ну или какие то упражнения на живот? После КС
Lakshmibaby·
Мама сына (1 год)
После кс минимум 2 месяца а там ещё шов надо смотреть, потерпите, наладьте пока питание и на наслаждайтесь пешими прогулками
madmom··
Мама двоих (младенец)
Погуглила и ахренела, после повторного кс аж до 12 мес нельзя🤨
Lakshmibaby··
Мама сына (1 год)
мне кажется если все хорошо, можно и раньше, просто надо с врачом посоветоваться обязательно
Зилина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Просто нужно научиться правильно питаться😊
anchik1607·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Подождите 2-3 месяца. Дайте организму восстановиться. Проверьте шов. Я в три месяца начала делать лёгкие упражнения, постепенно вводить наклоны, много гуляли, если всё нормально, то можно пробежки добавить. О том, чтоб качать пресс, говорить рано пока)
Елена·
Если вы думаете, что от качания пресса уйдёт живот, то глубоко ошибаетесь. Стройный живот на 80% делается за счёт питания.