Девочки!!! Может есть эффективный способ ,быстро сбросить 5кг,а лучше 6!!! Придерживаюсь пп,но вес…
Девочки!!! Может есть эффективный способ ,быстро сбросить 5кг,а лучше 6!!! Придерживаюсь пп,но вес стоит. От этих лишних кг одно уныние((
Девочки!!! Может есть эффективный способ ,быстро сбросить 5кг,а лучше 6!!! Придерживаюсь пп,но вес стоит. От этих лишних кг одно уныние((
Самира·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Спорт, больше движения
dasha_v··
Мама дочки-младенца
про спорт в курсе. Но на него чисто физически пока сил нет. Гуляю с коляской по 1,5 часа ,2 раза в день. Хоть какое то движение присутствует.
Крис Иванова·
Мама дочки (2 года)
Придерживать пп мало ,надо урезать ккал ,ну и спорт хотя бы чуть надо
Anastasia·
Мама дочки (2 года)
Пересчитать ккал и следить за ними по приложению.
Возможно есть погрешности в питании
dasha_v··
Мама дочки-младенца
Я не наедаю нужное количество ккал
Anastasia··
Мама дочки (2 года)
поэтому организм и откладывает все в запасы
Мария·
Мама сына (1 год)
Спорт и не есть после 6))) и привет из РАПа)
dasha_v··
Мама дочки-младенца
Привет)) как тесен мир😅
Екатерина·
Мама дочки-младенца
У меня родственница худеет по программе Сергея Обложко
Сбросила за два месяца 11кг
Найдите его в Инсте, тоже вот хочу попробовать
dasha_v··
Мама дочки-младенца
Спасибо,посмотрю!)
Мама·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Чай с имбирем👍
Гульнара·
Сейчас худею по подсчёту калорий и интервальному голоданию. За 2 недели минус 3500.
Таня ·
Мама сына (3 года)
Голод с 6 вечера до 10 утра, только вода
Ушло 9 кг за 1,5 месяца
Яна·
Напишите @dietolog_yuliya Она посмотрит ваше питание и бесплатно проконсультирует, что можно сделать в вашем случае