Девочки, подскажите. 6,5 мес сыну. 3 сна у нас дневных. Спит их в целом ок, без продления, без груди. Суммарный дневной сон получается в районе 3 ч, может чуть больше. То есть норма. Вб выгуливает. Но Боже, какие ужасные у нас ночи. Первое просыпание минут через 40, подсосы бесконечные, перевороты по всей кровати, может проснуться в районе 5 утра и приходится брать на руки, шипеть, чтобы опять уснул. В общем, не высыпаюсь вообще. Куда двигаться и чего делать не знаю. Обучать сз? Это может помочь? Кто-то сталкивался?
Комментарии
Спасибо! Режим вроде хороший, но вот толку(((
Первое вб 2:20-2:30 сон 50 мин, второе вб 2:50:2:55 сон 1:20-1:30, третье вб 3:00 сон мин 45, последнее вб перед ночью где-то 2:50. Вроде норм все...
@anastasija92, на мой взгляд все вб большие достаточно для вашего возраста. При 1 коротком сне, 2ой подольше нужен. И перед ночью очень длинное вб.
Возможно дело не только в режиме, но еще и в условиях сна. Например холодно или свет горит или шумно. Я бы с этого всего начинала. При ок режиме и условиях сна проспанная уйдут сами
Получается не все так хорошо. Либо мало спит, либо много, иначе через 40 минут не просыпался бы, вернее они просыпаются как и взрослые, но не могут заснуть дальше сами.
Обучать СЗ уже можно. Это самое идеальное решение. Я до сих пор не могу.
Да понятно, что не все так хорошо, только не могу понять что)
А почему не можете? Боитесь?
@anastasija92, она просто плачет, в итоге я ее беру на руки и заканчивается укачиванием
Смотря в чем причина чнп.
Просыпание через 40 мин это или режим или расслабление.
Перевороты это нормально) взрослые же тоже поворачиваются во сне) а дети спят более «подвижно» , тк у них до года нет паралича конечностей, особенно после 4 утра тк там много быстрого сна
Сз не панацея. Лучше начать с режима, условий сна, питания. И понять причину чнп.