Плавание, по моему мнению, там лёгкие отлично работают,ну и все группы мышц

Плавание

Гимнастика. Сила рук, всего тела и гибкость👍

смотрю Вас сильно беспокоит развитие сына и это похвально))

Я -ленивая мама, ходит в сад, сад-частный и обычный, потом после сада всей семьей ходим на плавание. И мне пока норм, НО планирую купить ему отдельный абонимент в фиделити, чтобы он там на секции ходил, там есть и каратэ и гимнастика и еще что то