Гранатовый сок

1/2 с водой каждый день

Пью сейчас сорбифер и часто делаю салат из свеклы , подняла гимоглабин с 112 до 123

Мне очень помогла Тотема

Зависит от причины понижения. У меня было железо на нуле, сначала капельницы, потом была задача удержать их в организме

Врач прописала железо (феррум лек) , и гранатовый сок через день

Солгар железо купила и пью, можно с айхерба дешевле заказать , но у меня железодефицитная, так что выясните сначала какая анемия

Стакан гранатового сока каждый день