Ананас нельзя

Все можно, что за глупости

Все что не прошло термическую обработку не рекомендуется

Сырые продукты (море и мясо), сыры с плесенью

Я слышала что нельзя есть печень, переизбыток витамина А губителен для плода.

желательно не злоупотреблять помидорами , но это не о тонусе , а скорее о самом ребёнке ) хотя я ела стандартно каждый день салат с огурцом и помидорой , иначе день не удался 😂

Нет такого🙄 просто были рекомендации не переедать капусту и виноград, то, от чего пучит, потому что первый триместр и так ходишь , как пузырь надутый

Алкоголь, наркотики и энергетики с сигаретами
Все остальное можно

Ну я так скажу ,можно но по чуть чуть. Малину ела лотками ,а ее нельзя.

Капусту