Работаю весь день за компом,глаза просто ахиревают от него,появилось ощущение что в глазах песок или…
Работаю весь день за компом,глаза просто ахиревают от него,появилось ощущение что в глазах песок или плёнка какая то,покалывание,что делать???
Работаю весь день за компом,глаза просто ахиревают от него,появилось ощущение что в глазах песок или плёнка какая то,покалывание,что делать???
Есения·
Капли покапать от усталости, давать отдых глазам в течении дня, делать упражнения на глаза
Юлия·
Мама сына (3 года)
Давать глазам отдыхать, не щуриться, смотря в монитор. И по возможности к доктору, чтобы выписал капельки, если требуются. Они будут просто увлажнять слизистую. Просто их лучше подобрать с врачом)
Елена Соболева·
Мама дочки (4 года)
Синдром сухого глаза. Мне помогали капли систейн ультра
М.М.М.·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Sun_777··
Плюсую, капала такие когда работала👍🏻
Мария Кунявская··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да, мне эти карли тоже очень помогли
Happy·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня на работе так было. Капала "чистая слеза".
Юля ·
Мама сына (1 год)
Было также , пока не купила специальные очки для работой за компом 👍👍👍 сиди хоть сутками 👍
Ольга··
Мама дочки (4 года)
А где брали?
Юля ·
Мама сына (1 год)
Они продаются в обычных магазинах оптики. Где точно, сейчас не скажу🤷🏻♀️ я брала года 3 назад ещё в ТЦ Пентагон был отдел .. его там сейчас по моему давно нет
Юля·
Мама дочки (1 год)
Купить для начала компьютерные очки. Далее в гугле найти гимнастику для глаз(строго для тех, кто долго за монитором), и я советую делать разминку каждый час хотя бы, иначе ваш позвоночник потом осыпется на кресло)
И эргономику рабместа соблюдать. Монитор должен стоять на расстоянии 60-85 см от глаз (смотря какой). Стол/стул тоже имеют опр.параметры, все сможете найти в инете