Добавляем семена льна в кашу: перемалываю и даю сыну пару ложечек
🥣 Добавляем в кашу 🥣
Девочки, семена льна мега полезные (содержат омегу-3 и её в несколько раз больше чем в рыбьем жиру). Я перемалываю и добавляю сыну в кашу пару ложечек🙃 берите на заметку📌
Ranunculus·
Попробуйте ещё сделать льняной «йогурт», очень вкусно и полезно 😋
Аля..🔥··
Надо попробовать 😻 а как его делать?!)
Ranunculus··
на ночь замачиваете лён в воде, на утро в блендере перемалываете лён с образовавшейся слизью, бананом и какой нибудь ягодой замороженной желательно. Сверху можно насыпать семена чиа, кокосовые стружки и тд.
Аля..🔥··
@unodostres, класс, спасибо 🌷🥰
Диана·
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
где купили?
Айгерим·
Его в чистом перемолотого можно добавлять в кашу ? У нас запоры , думала поможет ? в каких пропрлрциях ? Есть ли побочки?
Аля..🔥··
Да, перемолить и чайную ложку закинуть в кашу.. побочек не должно быть по идее, ну у нас не было лично
Айгерим··
спасибо