Мамлайф — приложение для современных мам

Может кто в курсе, у кого-то так было? В ночной сон уходим …

Может кто в курсе, у кого-то так было? В ночной сон уходим в два подхода. В 9 уснёт, через 40 минут проснётся, опять покушать и укачивать, потом уже до 2 ночи проспит.

Комментарии

— Поняла. Спасибо большое. Попробуем))

— То же самое, началось в 3.5 месяца и до сих пор продолжается (нам почти 6), не знаю что это и как от этого избавиться. Раньше думала что не умеет фазы сна соединять ибо все дневные сны были тоже короткие (30-40минут), но теперь стали днем появляться длинные сны (1.5-2часа) а с уходом в ночь все также. Причем моя грудь не берет (не от голода просыпается) и я обхожусь иногда без укачиваний. Просто караулю ее и как начинает просыпаться придерживаю минут 10. Если не получается то тогда только укачиваю

— Подразумеваю - может это уже в привычку вошло потому так и продолжается

— @5smvsekundu, капец😔 и снова здравствуйте, бессонные ночи

— @mashamasha85 делюсь новым методом. Где то прочитала что такое происходит если недостаточно давления сна. В общем я посчитала сколько среднее суточное время бодрствование за 7 дней и его придерживаюсь плюс последний дневной сон ограничиваю теперь и делаю 20 мин и вот уже 2 дня она не просыпается. Может конечно совпадение. Но рекомендую попробовать увеличить ВБ (может только то что перед сном или все немножко увеличить) и/или уменьшить/ограничить дневной сон

— Да, у нас так тоже было

— А это потом ушло?

— @mashamasha85, потом ушло, потом каждые 30 минут стала просыпаться месяца в 4-5) это было весело 😅 потом каждые 2 часа, начали нормально спать только к 1,5 годам, просыпается 1 раз ночью) но у вас, надеюсь, будет все проще 👌🏽

— @margoperfy, мы сейчас ночью каждый час или полчаса просыпаемся... спит на груди

— 4-й сон у вас скорее всего.До регресса норма ухода в ночь в 10-11 вечера.
У вас и режима то еще нет,не привязывайте к определенному времени

— А педиатр меня наоборот затюкала, что режима нет🤦🏽‍♀️

— @mashamasha85, режим к 10мес налаживается ПО ВРЕМЕНИ.До этого ориентир по признакам усталости.
Здесь мамы иногда кричат «есть неврологи и педиатры,а не консультанты по сну,консультанты по гв и прочие».А по итогу при лактостазе бегут у консультантам по ГВ,а нарушениях сна к консультантам по сну.А у педиатров ноль знаний о фазах сна и смене паттерна сна и они просят режим 3-х месячного ребенка,у которого еще не сменились фазы на взрослого человека🤦🏼‍♀️ А неврологи выписывают лекарства в этом случае🤦🏼‍♀️ И мамы на все это ведутся,специалисты же🤪
Я думаю вы поняли кого почитать вам💡 и как разобраться в этом всем.

— @alisebraun, да, спасибо большое 😊

— Сон перешёл на новую структуру, как у взрослых и не умеет еще склеивать фазы сна.