Как похудеть? Советы и диеты от девушек

Question

Девчонки как похудеть ?🤪🤪🤪делитесь своими достижениями , может диету подскажите какую-то ...(

Диетолог Зоряна · Answer

Я запускаю марафон с понедельника, есть ещё 3 места, вся инфо в Инстаграмм @kikotzoryana

Ольга · Answer

Сидела на ПП марафоне у Алины Буць(участница зважених)результат не заставил себя долго ждать.

gali · Answer

Рекомендую классный марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1

Яна · Answer

Вот моя история похудения

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Татьяна · Answer

Правильное питания (никакой химии) , спорт ,  велосипед хорошо скидывает ...

Марія · Answer

Я сейчас худею на дефиците калорий. До беременности так похудела 10 кг. За  беременность набрала 35, после родов осталось 22 лишних. Уже 11 сброшено. Калории считаю в приложении ХиКи

М.Z · Answer

достаточное количество воды, быстрая ходьба и жизнь без хлеба )

Elena · Answer

Питье воды в достаточном количестве, дефицит калорий и спорт

Лeся · Answer

Зверніться до будь якого фітнес тренера припише вам дієту

Лeся · Answer

Зменшити порцію вполовину, відмовитись від хлібобулочних. Овочі, риба, мясо, молочне і на ніч не їсти. І спорт, біг наприклад

Анцыферова Анна · Answer

Спорт😁

Как похудеть? Советы и диеты от девушек

Комментарии