@katyna_kat, просто кофе и сахар в прежних кол-вах употребляю, а вот изменения были именно относительно молока 🙈 но по-хорошему, однажды и от кофе с сахаром отказаться бы не помешало)

@lerik2019 вот я 3 дня пью к примеру и прям подкожные лезут. 🤷‍♂️

@katyna_kat, 😭 женская доля, мать ее

Хорошо, если бы вы были правы)

@lerik2019, я конкретно на него подсела) а кофе с ним кайф)

Кефир я итак не особо, из творога только сырники ем периодически.

Просто дело в том, что до этого отказа на лице не было воспалений, только перед КД, а теперь постоянно.

А где его купить?

@bryk, да в любом магазине продаётся) миндальное только реже встречается немного