В нос називин которой идёт с года, промывание солевым раствором. Горло лизобакт, Мирамистин, полоскание ромашкой, раствором Хлорофиллипта или Сангвиритрина чайная ложка на стакан воды. Обильное питье..

Горло полоскала сода+соль, обильное питье, чай с мёдом, чай с малиной. В нос морская вода, потом отривин. Но у меня еще и темпа 37 держалась.

Я пила чай с лимоном, горло полоска да ротоканом или раствором с солью, нос промывал физраствором, лединцы мятные сосала 😃мне помогало