Вчера сдала кровь на витамин д, результат 32. Погуглила, как рассчитать дозу для поднятия уровня, вот что нашла. По ней получается мне надо пить около 1000 ед😀фигня какая, я 2000 до этого пила и этого мало.
Поэтому вопрос, кому какую дозировку назначали для поднятия от аналогичного уровня? Сколько пили по времени и что показал повторный анализ? Самочувствие улучшилось?
Интересно тоже послушать какой дозировкой поднимали детям.
Комментарии
Я при показателе 31 пила 2000ме и было хорошооо
Чую мне этого мало😀пью так полгода и самочувствие оставляет желать лучшего.
@viva_la_vida а другие анализы сдавали ? Может дело не только в витамине д
@dianabelousova89 сдавала, в том числе ферритин и гормоны щитовидной железы. Все в норме.
10000 можете смело пить, лучше конечно с витамином к2, чтобы большие дозировки усваивались хорошо
У меня по анализам 25. Врач назначила, три месяца пить 50000 1 раз в неделю. Затем 6 месяцев 5000 в день 5 раз в неделю. И потом на профилактическую дозировку 1000.
Самочувствие улучшилось заметно
50 000?😳Ого. Я без консультации врача, конечно, не решусь на такую дозировку. Подскажите, повторно сдавали уже ?
@viva_la_vida нет, мне сказали нет необходимости, можно если очень хочется, но я не могу просто придти в лабораторию и сдать, я в другой стране, все через врача, к врачу опять не хочу. Передозировки не будет сказали, тк он ооочень долго восстанавливается.
Ну мне рецептурную таблетку выписали, пью одну 50000 а не 10шт по 5т, их так не продают в свободном доступе
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы витаммн Д принимаете и какой детенышу даёте?