Будь ласка скажіть що я не помираю, я реально більше року в хронічній втомі, я засинаю як побита…
Будь ласка скажіть що я не помираю, я реально більше року в хронічній втомі, я засинаю як побита собака і просинаюсь аналогічно така сама, звичайно що повноцінного сну нема, але блін є люди які виглядають що вони здорові і повні сил, а я просто тупо вигрібаю цілими днями, я так вже втомилась від того стану, я вже втомилась від себе і від свого ниття, але я реально замахана, Тут ще є такі мами чи це тільки я така невдаха? Може є якась чарівна таблетка , хтось про таку знає?
Інга·
Мама дочки (1 год)
Я тоже такая самая, заеб...ная, иногда пью пропиваю магне Б6, чтоб хотя-бы выспаться, уже даже комплексы витаминов не помагают, просто нужно остановится и просто выспаться и отдохнуть, сегодня от недосыпа и нервов уже давление повысилось, кому мы лучше делаем своим недосыпом?
Коra·
Мама дочки (4 года)
Феритин перевірте і щитовидку
Даша·
Мама двоих (младенец)
Это эмоциональное выгорание. Найдите няню и займитесь хоть чём-то для себя. Ещё конечно можешь недостаток витаминов (проверьте Д, ферритин)
olya··
Мама дочки (1 год)
Феритин це типу гемоглобін???
Даша··
Мама двоих (младенец)
да, только гемоглобин не отражает нормально запасы железа в организме, а ферритин да. Только он должен быть 50-100, а не 7-200 как в лабораторных нормах