Девочки, всяко среди вас есть знатоки и практики по раннему укладыванию🙃 расскажите основное и свой…

Дочь в 18-19 укладывали. Сына сейчас в 19.30-20, ибо если уложить рано, то она своими скачками его разбудит. Детям физиологично ложиться до 20. Но, соответственно, и подъёмы будут ранние - это тоже физиологично.

С самого рождения не зашло, если рано уложить, будет адовая ночь с подъемом каждый час. Поэтому забила и укладываю в 9-10, спит прекрасно до 8-9

Раньше в 19 уже отбой был

Сейчас в 20:30

У нас с 18.00 до 22.00 самый пик активности, ни в какую в это время не уложить дочь спать , только после 22.00 и спит часов до 7, при этом может раза 2-3 поесть за ночь

В 19:30-20:00 с рождения укладываем) Как-то само получилось, и это единственное зафиксированное время в графике)

К режиму приучала с рождения. Раннее укладывание основывала на физиологии младенца, то есть осознании того факта, что деткам нормально и правильно просыпаться рано и укладываться рано. Главное-было выдерживать интервалы между сном и бодрствованием, не пускать на авось и самотёк режимную жизнь, не подстраивать под себя. То есть если друзья зовут на шашлык днём с фразой «да ладно, в машине поспит», я отказывала и сына всегда укладывала в кровати или коляске на прогулке.

стала такое практикоыать с 4-5 месяцев благодаря вебинару от сомнолога. Раннее укладование решило проблемы с прерывистыми дневными снами и ночью стал спокойнее спать. Укладывала в 19 часов. по мере взросления самостоятельно сдвигалось время. в сторону увеличения. Ориентировалась на таблицы времени бодрствования и сна

Укладываем спать в период с 8 до 9, просыпается на покушать в час ночи и в 5, бывает что в 5 поест и не спит до 7-8, а бывает что в 7 только проснётся после завтрака в 5 утра🙈

Привет, со старшей не было режима до года, где уснула там и спала😁 она не перекладывалась от слова совсем! Средняя сама засыпала с рождения, в ночь засыпала часов в 8. Сейчас сын засыпает в ночь 7-8. Очень удобно 😊 вечер с девчонками провожу, потом часов в 11 кормлю и часов до 3 сплю. Правда в раннем укладывании есть один небольшой минус - ранний подъём. Мой встаёт в 5-6 утра и до 7 играем... В 7 бужу девочек в школу и садик. Читала что до 1 ночи самый высыпательный сон, и чем дольше до часу ночи ребенок спит тем лучше. Перед сном у нас: проснулся, поиграли, поели, купание, мячик (фитбол) и спать. Днём обязательно на улице хотя бы один сон. И вот уже три месяца стараюсь придерживаться этого плана, сын так спит дольше, спокойнее. Не знаю как дальше будет😄

У нас первый месяц была жесть с трёх ночи до пяти мог гулять)только с месяцев 3-4 уже начали спать по режиму,сейчас в 8 укладываю в 6:30 подъем 🙈