Это кошмарная БЕССОННИЦА!!!😭😭😭Как от нее избавиться???Уже две недели не могу заснуть раньше двух, а потом весь день хожу, как разбитое корыто. Девочки, на вас вся надежда!Посове...

Question

Это кошмарная БЕССОННИЦА!!!😭😭😭Как от нее избавиться???Уже две недели не могу заснуть раньше двух, а потом весь день хожу, как разбитое корыто. Девочки, на вас вся надежда!Посоветуйте мне что-нибудь эффективное!!!💐

SvetoZZara · Answer

Так! Привет в мои ряды. 
В крайнем случае таблетосы,но попробуй пока без них. 
Масло мяты нюхай,особенно в ванне, настойку попей. Лучше, не пить транк.. и настойки пиона,Валерианы и тд, будешь овощем. Сну может не помочь. 
"Медитация для сна" Онлайн погугли, снимает напряжение. И главное, не зацикливайся,все пройдет

Юлия Кукина · Answer

Спасибо большое!Попробую💐

Майя · Answer

Валерианку попробуйте. Или вино)

Анюта · Answer

Мне тенотен помогает и ещё капли «Валемидин».

Ольга Костина · Answer

Чай с медом. 1ложку на стакан.

Ника · Answer

2 табл тенотен под язык и баиньки)
Как не странно.. На меня ни валерьянка ни вино так не действует..как тенотен..

Юлия Кукина · Answer

Завтра нужно будет прикупить. Спасибо!

Виктория · Answer

@kudinovajulia тенотен как раз нельзя перед сном, бессонница еще сильнее будет. В инструкции написано даже

Ника · Answer

@zsukerka179 я вырубаюсь.. Либо тенотен либо глицин🤷‍♀️
А от сонных таблеток ни в одном глазу..видимо нервы..

Комментарии