@zhuldyz1990k ой, я попала под предновогоднюю акцию, отдала 3500 за 3 месяца и потом еще за месяц 1500р. Дальше с апреля по август я уже сама двигалась и действовала с помощью полученных знаний, тк она даёт не только питание, тренировки, уход за телом, но и теорию. Получается, 5000р. за 4 месяца отдала в общей сложности. Сейчас без понятия, какие цены у нее.
3.5 года
Нравится
Ответить
mrs.naurzaliyeva
На ИГ
3.5 года
Нравится
Ответить
qwerty_mikky
И как результаты, сколько часов
3.5 года
Нравится
Ответить
mrs.naurzaliyeva
@zhuldyz1990k, я держу иг с 2015г.Конечно во время беременности и гв не держала.Но в целом мне нравится.Нет срывов.Ешь что хочешь.Гл необжираться до потери пульса.В меру.Я держала иг 16/8.В самый раз интервал
3.5 года
Нравится
Ответить
loonares_china_bussiness
Доброй ночи! Не изнуряйте организм диетой, начните питаться правильно, постепенно исключая вредности. Например, откажитесь от белого хлеба, чай пейте без сахара, ограничьте сладости, и ешьте больше овощей. Очень много примерного ПП меню, можно неделю попробовать продержаться, примерно 3-5 кг точно скинете. И конечно же пить воду. Сейчас полно марафонов похудения. Если хотите, можете поучаствовать, 2400 тг на 2 недели, начинается уже сегодня😇 @kak0207
Лучший комментарий
И как результаты, сколько часов
Комментарии
Вот моя история похудения
Без жестких ограничений, без стрессов и голодовки.
ссылка
Спасибо 😘
Сколько заплатили если не секрет за курс??
@zhuldyz1990k ой, я попала под предновогоднюю акцию, отдала 3500 за 3 месяца и потом еще за месяц 1500р. Дальше с апреля по август я уже сама двигалась и действовала с помощью полученных знаний, тк она даёт не только питание, тренировки, уход за телом, но и теорию. Получается, 5000р. за 4 месяца отдала в общей сложности. Сейчас без понятия, какие цены у нее.
На ИГ
И как результаты, сколько часов
@zhuldyz1990k, я держу иг с 2015г.Конечно во время беременности и гв не держала.Но в целом мне нравится.Нет срывов.Ешь что хочешь.Гл необжираться до потери пульса.В меру.Я держала иг 16/8.В самый раз интервал
Доброй ночи! Не изнуряйте организм диетой, начните питаться правильно, постепенно исключая вредности. Например, откажитесь от белого хлеба, чай пейте без сахара, ограничьте сладости, и ешьте больше овощей. Очень много примерного ПП меню, можно неделю попробовать продержаться, примерно 3-5 кг точно скинете. И конечно же пить воду. Сейчас полно марафонов похудения. Если хотите, можете поучаствовать, 2400 тг на 2 недели, начинается уже сегодня😇 @kak0207