Аватар
Asya
avatar
В конце недели пузырю 3 месяца. Поделюсь своим опытом сна всю ночь и укладывания. Слово «режим» используется в не традиционном значении. Для меня режим- это соблюдать определенные ритуалы. Дети очень любят постоянство.
Что мне помогло:
- ещё во время Б я прочла книгу Трейси Хогг «Чего хочет ваш малыш», практические советы оттуда очень помогли
- посмотрела несколько видио доктора Екатерины Юрьевой, мне её подход без фанатизма по душе

У нас было ИВ изначально я кормила каждые 3 часа, но через неделю поняла, начала кормить, когда он захочет подстраиваясь под малышню. До месяца он ел примерно каждые 3 часа по своему требованию. Потом он просто заснул после очередной прогулки и проспал 5 или 6 часов. Я поняла что время на сон у него становится больше. Каждый день мы делали одни и те же ритуалы основываясь на потребностях ребенка. Кормила в одном и том же месте с одним и тем же освещением, когда день понятно, светло, на ночь приглушённый свет. Купали в интервале с 20 до 22, кормили, я его подкачивала, сонного перекладывала в кровать и включала мобиль. Один раз я так устала, что мне лень было его укачивать и я сделала всё тоже самое, но просто положила его в кроватку, через 5 минут человек заснул. Сначала он спал с 21-23 до 5-6 утра, потом до 7, сейчас уже до 8. Начиная примерно с 1 месяца и недели. Самое важное в этом выполнять одни и те же действия. Время может скакать в зависимости от вашего ребенка его потребности тоже нужно уважать. И это не четкий «режим» в 8 встал , в 21 лег.

P.s.: всё конечно зависит от характера вашего малыша, но с любым можно справиться, это написано в книге. Случай мой сугубо индивидуальный но может кому-то поможет, очень часто читаю посты где в таком возрасте дети не спят и мамы страдают.

P.p.s: специально для скептиков, да я в курсе, что ситуация может измениться зубы и всё такое, когда измениться тогда и будем разбираться. Не утруждайтесь комментариями на эту тему.

Рада если будет полезно😉
#сонгрудничка#сон
3.4 года

Лучший комментарий

Аватар
astarta91

@nastyashef, утром просыпается сам в 7-8 утра, меняем памперс, умываемся кушаем, выкладываю на коврик «играть», если не в духе, то идём гулять, там спит. В 11-12 меняем памперс, кушаем, выкладываю на коврик, часто он там и засыпает, если не гулял на улице утром, то идём гулять сейчас. В 16-17 еда, памперс, сон в кроватке/шезлонге/встречаем папу на улице. Иногда получается еда в 19, тогда на сон уходим в 10. Если в 20:30, то сначала принимаем ванну, потом обязательно мажу кремом, массаж, кушаем и спать, кладу в кровать включаю мобиль и ухожу. Через максимум 15 минут человек спит, сначала разговаривает сам с собой и вырубается. Но тут скорее важнее не режим, а именно однообразные действия в одном и том же порядке. Если он ночью спит я никогда не бужу, чтобы поменять подгузник или покормить, если ребенку дискомфортно вы это не пропустите.

3.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
o.letta

скажите, а ночью он у вас спит и на еду не просыпается?

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

Да, спит до сих пор ночью, не кушает. Но у нас ив, если гв, всё тоже самое, только просыпается на покушать человек

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
neschume

Ооо)) как раз эту книгу читаю и Екатерина мне тоже очень нравится)) надеюсь,что и у нас все получится)))

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

Всё получится 😉

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
taniaaa_28

Все правильно написали) для вашего возраста все отлично 👍🏼
Со временем, когда подрастете, придёте уже к полноценному режиму

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

Спасибо 😊

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
viktorinka2121

Да)) так же делаем👍 она у нас как по часам начинает подхныкивать, я ее кормлю и она засыпает сразу же. Все родственники удивляются как я ее так надрессировала😅 а просто потому что уже три месяца дни проходят одинаково, вот она и вырубается плюс минус 5 минут

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

Ну да, у нас тоже графика придерживается, но всегда +- 1-2 когда больше поспит, когда больше бодрствует. От этого правда нервы в порядке и ты себя хорошо чувствуешь и всё предсказуемо, как для тебя, так и для малыша.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

А вы что-то читали или интуитивно?

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
viktorinka2121

@astarta91, больше интуитивно)

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
asyash7

Поздравляю! Очень круто! Мечта такой режим

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
asyash7

@astarta91, поделитесь пожалуйста какой у вас режим дня 🙏🏻

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
astarta91

@nastyashef, утром просыпается сам в 7-8 утра, меняем памперс, умываемся кушаем, выкладываю на коврик «играть», если не в духе, то идём гулять, там спит. В 11-12 меняем памперс, кушаем, выкладываю на коврик, часто он там и засыпает, если не гулял на улице утром, то идём гулять сейчас. В 16-17 еда, памперс, сон в кроватке/шезлонге/встречаем папу на улице. Иногда получается еда в 19, тогда на сон уходим в 10. Если в 20:30, то сначала принимаем ванну, потом обязательно мажу кремом, массаж, кушаем и спать, кладу в кровать включаю мобиль и ухожу. Через максимум 15 минут человек спит, сначала разговаривает сам с собой и вырубается. Но тут скорее важнее не режим, а именно однообразные действия в одном и том же порядке. Если он ночью спит я никогда не бужу, чтобы поменять подгузник или покормить, если ребенку дискомфортно вы это не пропустите.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
asyash7

@astarta91, спасибо 🙏🏻

3.4 года Нравится Ответить