Попробуйте интервальное голодание. Первое время тяжковато. Я раньше завтракала, обед пропускала и ужин. Сейчас уже до вечера могу ходить, за то воду начала пить. Раньше я вообще не пила воду. И занимаюсь разминкой по приложению, талия уже пришла в прежнее состояние, живот немного осталось.
Пробовала интервальное,скинула хорошо,но у меня были какие то приступы,тряска,голова прям ехала,короче неважно себя чувствовала постоянно,и потом пришлось отменить и вес сразу вернулся да еще и с плюсом
ааа ну тогда да не стоит. Заловка фитнес тренер, говорит это вообще от головы идет, вот раньше ты( обо мне) была капец худая до родов, ела все вредное жирное, питалась как попала и даже не задумывалась о том что наберешь вес. А после двух родов только об этом и думаешь. Поэтому жрешь и набираешь вес
Tomi·
Мама сына-младенца
Я с Вами🤪
Шарипа Косжанова·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте интервальное голодание. Первое время тяжковато. Я раньше завтракала, обед пропускала и ужин. Сейчас уже до вечера могу ходить, за то воду начала пить. Раньше я вообще не пила воду. И занимаюсь разминкой по приложению, талия уже пришла в прежнее состояние, живот немного осталось.
Все Будет Хорошо)··
Мама сына (1 год)
Пробовала интервальное,скинула хорошо,но у меня были какие то приступы,тряска,голова прям ехала,короче неважно себя чувствовала постоянно,и потом пришлось отменить и вес сразу вернулся да еще и с плюсом
Шарипа Косжанова··
Мама двоих (младенец)
ааа ну тогда да не стоит. Заловка фитнес тренер, говорит это вообще от головы идет, вот раньше ты( обо мне) была капец худая до родов, ела все вредное жирное, питалась как попала и даже не задумывалась о том что наберешь вес. А после двух родов только об этом и думаешь. Поэтому жрешь и набираешь вес
Все Будет Хорошо)··
Мама сына (1 год)
кстати да,может быть)
Ri Rin·
А я паштет с белым батоном сожрала😂😂 и лечо и запила все пакетированным кофе😂 потом тоже ною что толстая😩
Мира·
Многодетная мама (6 детей)
Поела борща, кайф канеш, отпустило, но потом накатило, зачем пожрала?)
Все Будет Хорошо)··
Мама сына (1 год)
Да👍🤪
genios0515·
Блин, мне тоже муж говорит хватит жрать, приди в форму!