Неделю уже на дефиците калл. Считаю их. Минус 2.5 кг

Стоя у плиты 😂

Почти 2 месяца на пп, хорошо скинула. Сейчас перехожу на интервальное голодание, но тоже постараюсь с чистым питание.

Начинала интервалку, скинула и забросила🤦🏼‍♀️и снова набрала

только в мыслях 😂🙈 ну или каждый раз с понедельника🙈 а если серьёзно хочу начать худеть с пп . убрать сладкое и мучное. и 2л воды.

Я хочу стать стройной . Я 53-54 кг при росте 160. Хочу 49 кг