Кто как худеет ?

Question

Кто как худеет ?

Айя · Answer

Неделю уже на дефиците калл. Считаю их. Минус 2.5 кг

Гузяль Азенова · Answer

Стоя у плиты 😂

Maria · Answer

Почти 2 месяца на пп, хорошо скинула. Сейчас перехожу на интервальное голодание, но тоже постараюсь с чистым питание.

Айжан · Answer

Можете объяснить пожалуйста? 🙏про интервальное голодание, получается сколько часов голодать нужно😅🤭

Maria · Answer

@belgibayeva, 16 голодаю, 8 кушаю

❤️ · Answer

Начинала интервалку, скинула и забросила🤦🏼‍♀️и снова набрала

Mompregi · Answer

только в мыслях 😂🙈 ну или каждый раз с понедельника🙈 а если серьёзно хочу начать худеть с пп . убрать сладкое и мучное. и 2л воды.

Айнура Алишерова · Answer

Я хочу стать стройной . Я 53-54 кг при росте 160. Хочу 49 кг

Лучший комментарий