В начавшийся сезон хурмы я открыла для себя новый способ ее употребления)

🥤Смузи с хурмой, на 2 порции понадобится

хурма 2шт

мандарины 3шт

банан 0.5шт

По вкусу можно добавить имбирь 0.5ч.л. свежего или 1/4 ч.л. сухого порошка, вообще можно с пропорциями играть по вкусу😋

🙇‍♀️ Позже, немного порывшись в интернете узнала несколько фактов о хурме–пище богов))

✅Укрепляет стенки сосудов, нормализует давление, снимает отеки, нормализует метаболизм, способствует похудению, улучшает зрение

❎Нельзя в послеоперационный период при различных проблемах с кишечником, на голодный желудок, при диагностированном ожирении из-за большого количества сахара, при наличии проблем с щитовидной железой, поскольку мякоть плода содержит большое количество йода,