Mom.life
Юлия
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Очень стыдно выкладывать фото ДО, но уже не так стыдно за фото ПОСЛЕ🙈 Хотя мне предстоит еще скинуть примерно 8 кг.
Это был мой первый марафон, просто интересно было поучаствовать, потому что мотивации у меня и так - хоть отбавляй)) самая Главная мотивация - отражение в зеркале. Короче, продолжаю 💪🏽💪🏽💪🏽
П.с.: результат за месяц на пп + уход (эндосфера, обертывания, скраб) + домашние тренировки.
25.10.2020
30

Лучший комментарий

tatiana_grishechkina
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Супер! 👍🏻 Как вам вообще марафон у Леры?
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне не с чем сравнить, это был первый. Но в целом - довольна. Рецепты интересные, вкусные. Тренировки по нарастающей: сначала не очень сложные, а потом увеличивается кол-во упражнений и нагрузки. Если соблюдать все требования, то не похудеть - невозможно. Все в ваших руках)
25.10.2020 Нравится Ответить

Комментарии

sashabanks
Саша·Мама дочки (8 лет)
А фото уже удалили? Или что-то у меня глючит?)
27.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Удалила🙈
28.10.2020 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Где фото😄
26.10.2020 Нравится Ответить
vaaleria
Валерия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Юля ты только родила)) не переживай, будешь лучше чем была)
25.10.2020 Нравится Ответить
poydenysh
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Огонь! Вы прям успокоили, что после родов вернуть форму и красивое тело РЕАЛЬНО!
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Очень даже реально! Особенно на гв у меня вес хорошо уходит. А рожать, оба раза, шла с весом 83 кг🙈
25.10.2020 Нравится Ответить
nestibu
Nesti Wonderland ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
А у вас гв ?
Обертывания сами делаете ?
Очень классный результат !
25.10.2020 Нравится Ответить
nestibu
Nesti Wonderland ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@julia.d, здорово ! А спортом сейчас занимаетесь ?
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@nestibu, домашние тренировки. Во время марафона занималась 3-4 раза в неделю. Сейчас перейду на 2-3 раза)
25.10.2020 Нравится Ответить
nestibu
Nesti Wonderland ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@julia.d, удачи !
25.10.2020 Нравится Ответить
fitmother
🖤·Мама дочки (6 лет)
Какой попец и до и после 👍🏻моя больная тема, плоский(
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Зато, вы наверняка худенькая 😍
25.10.2020 Нравится Ответить
fitmother
🖤·Мама дочки (6 лет)
@julia.d, да, но с заплывшейся талией и дохлыми ногами и попой😂😂😂😂у меня все в живот уходит
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@zukhra1993, а у меня в ноги((
25.10.2020 Нравится Ответить
sofi_vetrinski
София ·Мама дочки (6 лет)
Очень круто!!! Вы молодец
25.10.2020 Нравится Ответить
burovayul
Юлия·Мама дочки (6 лет)
Очень крутой результат 🔥🔥🔥
25.10.2020 Нравится Ответить
oh_marysia
Маруся·Мама троих детей
Вы большая молодец! Сколько тут кг разница?
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спасибо!) -5,5 кг
25.10.2020 Нравится Ответить
katya-katerina32
Катя·Мама сына (8 лет)
Класс!!
25.10.2020 Нравится Ответить
tatiana_grishechkina
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Супер! 👍🏻 Как вам вообще марафон у Леры?
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне не с чем сравнить, это был первый. Но в целом - довольна. Рецепты интересные, вкусные. Тренировки по нарастающей: сначала не очень сложные, а потом увеличивается кол-во упражнений и нагрузки. Если соблюдать все требования, то не похудеть - невозможно. Все в ваших руках)
25.10.2020 Нравится Ответить
lovelovele
Елена·Мама троих детей
Глядя на этот результат хочется перестать «жрать» )
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Для меня самое сложное было - отказ от сладкого🙈 но это, как наркотик: начинаешь есть - не остановиться. Перестаёшь есть, терпишь какое-то время, а потом и не хочется.
25.10.2020 Нравится Ответить
julia.d
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@bos97, да, я несколько раз позволяла себе пп-сладкое. Например, во Вкусвилл много альтернативы. А вообще, сладкое это как наркотик: начинаешь есть - не остановиться; перестаёшь есть, какое то время переживаешь ломку, а потом и не особо хочется. Ну у меня так)
25.10.2020 Нравится Ответить
lovelovele
Елена·Мама троих детей
👍👍👍
25.10.2020 Нравится Ответить
katya0191
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Молодец😍🔥
25.10.2020 Нравится Ответить
olesya.2630
Олеся·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Супер результат !!!🔥уже очень красиво . Кожа в тонусе
25.10.2020 Нравится Ответить
future_mom_85
Диана ·Мама троих детей
Оболдеть как у вас ушёл живот и попа такая классная 😍 вы большая молодец!!!!! 💪🏼
25.10.2020 Нравится Ответить
w0nderful_lera
Валерия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
😍😍😍
Очень нравится)
25.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также