Девочки, доброе утро 🍁 Впереди у меня вторые роды 🙋 ♀ которых я очень боюсь! Боюсь конкретно БОЛИ,…

Во первых и самое главное это хороший настрой и не бояться ! Тогда будет все хорошо .

Мне помогла мысль о том, что все могут, чем я хуже? Что все заложено природой и в случае чего врачи рядом и помогут. Выбрала хороший роддом и спокойно туда поехала со схватками.

Ну не факт что вторые роды будут такие же как первые. Скажу честно, я тоже очень боялась, так как сына я рожала 22 часа, но меня не стимулировали, только пузырь прокололи. Но все шло очень медленно и это был капец. Очень боялась что с дочкой будет так же, но нет, с дочкой еле успела , за час родила, всего час от начала раскрытия до появления ребёнка на моем животе, там даже не успели эпидуралку поставить, пока пришёл Анастезиолог, дочка уже на руках у меня была. Ну и главное хороший настрой и все будет отлично 😊

Каждые роды индивидуальны, у них нет сценария. Я тоже ужасно боялась третьих родов,т.к. в 2х других были свои нюансы,что я очень боялась,что в 3й раз повторится. Но все 3 родов абсолютно разные. Мне помог только позитивный настрой и понимание,что наконец-то появится малыш.За несколько недель я смотрела видео про дыхание и т.п. И мне это очень помогло. А когда уже потуги, пусть это и самый болючий момент,но тут уже понимаешь,что это последний рывок и вот оно счастье.

Мне очень помогли курсы, тут, в Долгопрудном. Ведёт гениальная врач, если есть немного времени и 3т.р. она их постоянно проводит. У них есть общий бесплатный курс, он скорее для мамочек впервые. А вот платно она рассказывает про способы обезболивания, рассказывает какие болевые точки нажимать, мне очень помогло.

И муж на родах очень помог, без него было бы намного сложнее

У меня первые роды были намного дольше и сложнее чем вторые. Вам многие скажут, что во второй раз организм уже четко знает что делать. Посмотрите различные техники дыхания и настройтесь на позитив)

Все будет хорошо , но обязательно договориться с супер врачом !!!! У меня первые были как ваши . Буду подстраховаться ! Если есть возможность партнёрских родов - это тоже помощь

Как я вас понимаю. Как я плакала первые недели беременности 2ой, потому что боюсь боли в родах. Как вспомню, как меня с первым стимулировали, как я 22 часа на окситоцине на капельницах лежала 😭 Дышать уже знаете как надо, признаки родов тоже, остаётся только поднимать настрой и боевой дух. Больше ничего. Самой себя настраивать, что все пройдёт легче, по другому, что второй ребёночек будет помогать вам родить его, что трудиться вы будете вместе. Лёгких вам родов! 🙏 И мне тоже, через полгода 😁✌️

На гипнороды бы ещё успеть походить, там есть экспресс-курс. Проработка всех страхов и инструменты для обезболивания и расслабления.

Я рожала трижды, 1-ад и пиздец, потом во время 2 беременности прошла этот курс (4 года назад) и оооочень классно родила, без боли и в кайф, третий раз уже не ходила никуда, по старой памяти сама готовилась ))) #родынаунитазе

И #родыненаунитазе

Из конкретных советов - не сопротивляться схваткам, ибо когда зажимаешься на схватке, приходит боль. А когда расслабление и дыхание - то боли и нет, только мощное сокращение. Дыхание на схватке - медленно вдыхать, надувая живот на счёт 5, выдыхать ртом медленно. И не напрягать лицо.

А вытуживать проще в вертикальном положении, и стараться выдыхать, спокойно, а не силой.

Вся фишка в том, чтобы не мешать мышцам матки выталкивать ребёнка, а спокойно дышать и не напрягаться.

Постарайтесь отвлекать себя от этих мыслей, и самое главное не слушайте чужие страшилки кто и как рожал... у все все равно все по разному. Вы один раз уже это сделали, значит и втрой раз сможете 💪🏻)))) я помню у меня была только одна мысль в голове, что скоро это сейчас все закончится 🙈🙈🙈 но у меня были скорые роды, все началось сама как положенно, и даже не успели сделать анестезию. Все прошло хорошо и быстро.

Желаю вам легких родов 😊😊😊

Вторые роды намного быстрее проходят! Лёгких родов!

Первые роды тяжёлые, долгий потужной период (активные потогуги более двух часов, до этого ещё почти 3 часа тужилась, чтобы ребенок опустился). Родила в итоге с разрывами внешними и внутренними, геморрой огромный, а у сына пневмония, асфиксия и гипоксия. Вторых родов боялась с самого первого дня второй беременности, но прошло все хорошо даже с учётом того, что дочь родилась 5 кг, у меня ни единого разрыва, она "выскочила" за 20, всего роды длились 5,5 часов от прокола пузыря (так стимулировалы).

У меня сложилось впечатление, что мой организм прям все помнит и знает как делать, мне было гораздо легче.

Не буду говорить "не волнуйтесь и не бойтесь", это невозможно, я дрожала за день до вторых родов как осиновый лист, воздуха от волнения не хватало, с этим невозможно справиться даже при желании. Я просто желаю вам, чтобы все прошло хорошо🙏

К слову, как только схватки начались - страх пропал, стало спокойно, взяла себя в руки и дышала правильно, что очень помогло

Совет - изучайте дыхание Кобаса пока есть время, до 7 см очень хорошо помогала его система дыхания. Потом только началась жесть, вторые Роды намного быстрее и по другому сценарию