Всем доброй ночи. Что делать, если дочь стала пропускать дневной сон? Может к неврологу? И очень поздно ложится, в 2 ночи. Причем видно, что спать хочется. Кто сталкивался? Как решить проблему? Сил нет😢 #первыйпост
Лучший комментарий
Гулять много. Пытаться все же спать. Сын бывало отказывался, дня по 3 не спал. Но вырубался тогда рано. Можно ещё в машине прокатиться, чтоб там поспал
Комментарии
Дочь с 2 лет днем не спит, ничего страшного в этом нет. Просто это было насилие уложить её днем, столько сил и нервов, потом в ночь тоже самое. В итоге перестала издеваться и укладывать днем. В саду спит.
У нас дочь с года без дневного сна. За ночь высыпается. Неврологических проблем нет. Сын с 2х лет не спит днем, глядя на сестру
Она не спит до 2х потому что у нее перевозбуждение. Перегул от того и не спит. Во сколько она утром встает?
Вчера легла в 2 ночи, сегодня встала в 11, посидела и легла спать ииспала до 14:00
Ну 12 часов достаточно для ночного сна , но я бы не дала спать с 11 до 14, потому что она вечером опять не ляжет спать. Так у нее ночной сон был бы 9 часов и в 20 начала бы укладывать на ночь, вечерний ритуал перед сном и свет выключается. Час, два три в тишине и без света и она вырубится, максимум в 23, утром встанет часов в 8-9, а дальше на дневной сон через 4-5 часов можно начинать укладывать. Тоже без игрушек, приглушенный свет и тишина. Не получается уснуть, значит просто так лежать час-два, попробуйте сама уснуть, так дети быстрее вырубаются, не планируйте ничего на время ее сна. Мне это помогало при проблемах со сном.
@bobrineva.a у нас папа с работы в 20:00 иногда еще не приходит. Так что в 00:00 было б идеально
Могу сказать по своим бывшим соседям. У них дети бесились до утра, а потом она жаловалась, что их не уложить. У нас к вечеру где-то за часа 1,5 уже тихие спокойные игры, чтение книг. Можете ей ванны успокаивающие поделать
Пораньше будить, заранее до сна убирать Игрушки, телевизор, гаджеты выключать.
Гулять больше, считать, читать.
С 2х лет без дневного сна. Главное чтоб ребёнок отсыпал свою суточную норму 12ч. Мы спали и спим с 23ч до 11-12ч
Режим налаживать
Но, честно, у нас не сработали все танцы с бубном. Отказывалась с 1,9. В 2 уже точно не спала. Крайне редко. Режим стал 10.00 до 20.30. В обед сохраняли обязательно тихий час. Не спит, но книжка, массаж и так 1-1,5. И раннее укладывание.
Невозможно заставить спать, а если заставлять то выйдет езе хуже. Это я точно говорю. Поэтому максимально помогаете сохранить сон режимом, минимум мультиков, активными играми и тихим часом, все.
Опять ж, пропуская дневной сон, ребенок перевозбуждается или как там говорят ппрегулял. Вы даже днем все ж время тихого часа соблюдайте, получится уснуть в обед отлично, нет, просто полежали в темноте. Шторы в квартирп задернуть.
Налаживать режим, активности все днем, к вечеру снижать активность, мультики, телевизор, все в сторону, максимально спокойная атмосфера дома. Приглушенный свет вечером. Можно сформировать какой то ритуал и после него все спать, сработает не с первого дня, но ребенок втянется и поймет, что в 21.00 он в кровати.
@julia-nikonova не бойтесь, у меня были проблемы с угюкладыванием на фоне отмены гв, но он все равно рано или поздно вырубался. Нужно быть просто готовой, что укладываание будет долгим первое время)
@julia-nikonova моя могла чаще, сейчас лучше спит
Гулять много. Пытаться все же спать. Сын бывало отказывался, дня по 3 не спал. Но вырубался тогда рано. Можно ещё в машине прокатиться, чтоб там поспал
Мы гуляем по 1,5 часа 1- 2 раза в день, но с холодами конечно будемисокоащать время я мерзну
@mamadevochki_2018 вы мёрзнет, ой да бросьте пуховик пух перо, штаны, все из Спортмастер, угги. Шапка ушанка. Термос с чаем, шоколадка, пирожок с ливером на рынке 😂😂😂😂И я гуляла в - 23 3 часа 😂😂😂 ребёнок спал в санях
@julia-nikonova @julia-nikonova я итак вся в спорт мастере, двигаюсь активно, ребенок неугомонный
Опять ж, пропуская дневной сон, ребенок перевозбуждается или как там говорят ппрегулял. Вы даже днем все ж время тихого часа соблюдайте, получится уснуть в обед отлично, нет, просто полежали в темноте. Шторы в квартирп задернуть.