Всем доброй ночи. Что делать, если дочь стала пропускать дневной сон? Может к неврологу? И очень поздно ложится, в 2 ночи. Причем видно, что спать хочется. Кто сталкивался? Как решить проблему? Сил нет😢 #первыйпост
Лучший комментарий
Гулять много. Пытаться все же спать. Сын бывало отказывался, дня по 3 не спал. Но вырубался тогда рано. Можно ещё в машине прокатиться, чтоб там поспал
Комментарии
Дочь с 2 лет днем не спит, ничего страшного в этом нет. Просто это было насилие уложить её днем, столько сил и нервов, потом в ночь тоже самое. В итоге перестала издеваться и укладывать днем. В саду спит.
У нас дочь с года без дневного сна. За ночь высыпается. Неврологических проблем нет. Сын с 2х лет не спит днем, глядя на сестру
Она не спит до 2х потому что у нее перевозбуждение. Перегул от того и не спит. Во сколько она утром встает?
Вчера легла в 2 ночи, сегодня встала в 11, посидела и легла спать ииспала до 14:00
Ну 12 часов достаточно для ночного сна , но я бы не дала спать с 11 до 14, потому что она вечером опять не ляжет спать. Так у нее ночной сон был бы 9 часов и в 20 начала бы укладывать на ночь, вечерний ритуал перед сном и свет выключается. Час, два три в тишине и без света и она вырубится, максимум в 23, утром встанет часов в 8-9, а дальше на дневной сон через 4-5 часов можно начинать укладывать. Тоже без игрушек, приглушенный свет и тишина. Не получается уснуть, значит просто так лежать час-два, попробуйте сама уснуть, так дети быстрее вырубаются, не планируйте ничего на время ее сна. Мне это помогало при проблемах со сном.
@bobrineva.a у нас папа с работы в 20:00 иногда еще не приходит. Так что в 00:00 было б идеально
Могу сказать по своим бывшим соседям. У них дети бесились до утра, а потом она жаловалась, что их не уложить. У нас к вечеру где-то за часа 1,5 уже тихие спокойные игры, чтение книг. Можете ей ванны успокаивающие поделать
Пораньше будить, заранее до сна убирать Игрушки, телевизор, гаджеты выключать.
Гулять больше, считать, читать.
С 2х лет без дневного сна. Главное чтоб ребёнок отсыпал свою суточную норму 12ч. Мы спали и спим с 23ч до 11-12ч
Режим налаживать
Но, честно, у нас не сработали все танцы с бубном. Отказывалась с 1,9. В 2 уже точно не спала. Крайне редко. Режим стал 10.00 до 20.30. В обед сохраняли обязательно тихий час. Не спит, но книжка, массаж и так 1-1,5. И раннее укладывание.
Невозможно заставить спать, а если заставлять то выйдет езе хуже. Это я точно говорю. Поэтому максимально помогаете сохранить сон режимом, минимум мультиков, активными играми и тихим часом, все.
Опять ж, пропуская дневной сон, ребенок перевозбуждается или как там говорят ппрегулял. Вы даже днем все ж время тихого часа соблюдайте, получится уснуть в обед отлично, нет, просто полежали в темноте. Шторы в квартирп задернуть.
Налаживать режим, активности все днем, к вечеру снижать активность, мультики, телевизор, все в сторону, максимально спокойная атмосфера дома. Приглушенный свет вечером. Можно сформировать какой то ритуал и после него все спать, сработает не с первого дня, но ребенок втянется и поймет, что в 21.00 он в кровати.
@julia-nikonova не бойтесь, у меня были проблемы с угюкладыванием на фоне отмены гв, но он все равно рано или поздно вырубался. Нужно быть просто готовой, что укладываание будет долгим первое время)
Гулять много. Пытаться все же спать. Сын бывало отказывался, дня по 3 не спал. Но вырубался тогда рано. Можно ещё в машине прокатиться, чтоб там поспал
Мы гуляем по 1,5 часа 1- 2 раза в день, но с холодами конечно будемисокоащать время я мерзну
@mamadevochki_2018 вы мёрзнет, ой да бросьте пуховик пух перо, штаны, все из Спортмастер, угги. Шапка ушанка. Термос с чаем, шоколадка, пирожок с ливером на рынке 😂😂😂😂И я гуляла в - 23 3 часа 😂😂😂 ребёнок спал в санях
@julia-nikonova @julia-nikonova я итак вся в спорт мастере, двигаюсь активно, ребенок неугомонный
Опять ж, пропуская дневной сон, ребенок перевозбуждается или как там говорят ппрегулял. Вы даже днем все ж время тихого часа соблюдайте, получится уснуть в обед отлично, нет, просто полежали в темноте. Шторы в квартирп задернуть.